Gravidas viktökning

Gravidas viktökning

Här kan du räkna ut ditt BMI och se hur mycket du bör gå upp i vikt under graviditeten. Du kan också läsa om hur vikten fördelas över kroppen och hur mycket du beräknas gå upp under olika veckor.

Kom i form under graviditeten

Kom i form under graviditeten

Motion kan göra att du mår bättre under graviditeten och får lättare för att klara av en påfrestande förlossning. Vilka motionsformer är lämpliga och hur vet jag att jag inte överanstränger mig? Vi berättar vad du behöver veta för att komma igång!

Hur undviker man missfall?

Hur undviker man missfall?

Det finns många olika orsaker till missfall. Många av dem vet vi väldigt lite om och relativt få kan vi själva påverka. Det finns dock några saker som är viktiga att tänka på, för dig som är gravid, för att minimera risken så gott det går.

Vad alla gravida bör veta

För att minimera risken för missfall och plötslig spädbarnsdöd är det viktigt att du känner till faror för dig som är gravid. Att du lever sunt och rätt som gravid är också viktigt för att ditt foster ska utvecklas normalt och för att ditt barn ska bli friskt.