Häng med på pilates för gravida

Häng med på pilates för gravida

I dessa baby-boomtider finns det en gravidvariant av nästan alla motionsformer. En av dem är pilates för gravida. Träningsformen pilates sägs vara en av världens snabbast växande så BarnTotal.se tyckte det var dags att följa med på ett pass. Gör det du också!

Följ med på vattenjympa

Följ med på vattenjympa

Gravid tjej i bassängenI baby-boomens spår finns en uppsjö av motionsaktiviteter att ägna sig åt för dig som är gravid. En av alla dessa är vattenjympa som sägs ge effektiv träning och samtidigt vara snällt mot kroppen. Vi har följt med på ett pass. Gör det du också!