Lagra bröstmjölk

Det kan ibland vara praktiskt att lagra bröstmjölk, till exempel om du inte kan vara med barnet en tid. Då kan pappan eller någon annan flaskmata bebisen.
Bröstmjölk kan förvaras upp till tre dygn i kylskåp och två till tre månader i frysen.

Så här sparar du bröstmjölk

  • Tvätta händerna med tvål och vatten.
  • Mjölka ur cirka en tesked och släng det. Den första mjölken kan innehålla bakterier från bröstvårtan och de kan växa till när mjölken sparas.
  • Mjölka ur i en steril behållare, till exempel en flaska.
  • Tillslut behållaren, stoppa den i en plastpåse och märk den med datum och klockslag.
  • Förvara mjölken i kylskåpet eller i frysen.

Att värma lagrad mjölk

  • Om mjölken ska tinas gör det allra helst i kylskåp. Det går också att tina den i ett varmt vattenbad men det får inte vara varmare än +60°C, annars kan mjölken försämras.
  • Värm mjölken i vattenbad tills mjölken håller en temperatur på +37°C.
  • Sätt på nappen och vicka flaskan försiktigt. Ibland kan fettet i mjölken separera vid uppvärmning.

Viktigt

  • Undvik att tina eller värma mjölken i mikrovågsugn.
  • Upptinad mjölk måste användas inom ett dygn. Därför är det lämpligt att frysa in flera mindre portioner än en stor.
  • Mjölk som varit uppvärmd kan inte sparas. Släng den.

 

 

Artikeln är granskad och godkänd av:
Birgitta Klang, leg. barnsjuksköterska