Kryddstark mat

Hej,
jag och min sambo är mycket förtjusta i thaimat och indisk mat men det har inte blivit så mycket sånt sen vi fick barn. Desto mer har det blivit av falukorv och pannkakor. Vår dotter är drygt ett år nu och jag undrar från vilken ålder barn kan börja äta lite mer kryddstarkt. Mat med chili med andra ord.

Ha det bra,

Mallan

Hej Mallan!

Jag tycker att du ska vara försiktig med kryddorna i början, men succesivt öka mängden i maten. Barn kan lära sig att äta det mesta, och vi bör som förläldrar inte
vara rädda för att krydda maten. Det är bra om barnen lär sig att äta er kost redan tidigt. Det är då lättare för er i framtiden.

Vänliga hälsningar

Zarah Öberg