Boxercise under graviditet

Hej! Undrar om det är lämpligt att träna boxercise när man är gravid? MVH Eva

Annons

Annons

Hej! Undrar om det är lämpligt att träna boxercise när man är gravid? MVH Eva

Hej Eva! Naturligtvis beror det på i vilken grad du utför detta. Tränar du lugnt så ska det inte vara någon fara. Min bild av boxercise är dock att det är rätt tuff träning. Finns det någon annan träningsform som du tycker om som är mindre pårestande så rekommenderar jag dig att välja den istället. // Zarah

Annons

Annons