Hej, undrar hur många ägg får man äta om dagen om man är gravid?
Fråga: Hej, undrar hur många ägg får man äta om dagen om man är gravid?
Svar: Hej. Du kan äta efter samma rekommendationer som när du inte är gravid. Jag rekommenderar dig därför ett intag på 1 ägg per dag. Det är proteinrikt, mättande och innehåller bra med energi. Tänk på att det även gäller ägg som finns som ingrediens i matlagningen. Ha en fortsatt fin helg! // Zarah