Omega 3 under graviditet

Hej!
Jag undrar om jag kan äta Multiplex orginal Omega 3 kapsalr när jag är gravid.

 

 

Svar

Hej. Jag kan inte svara dig på enskilda märken utan att ha tillgång till innehållsdeklarationen samt företagets rekommendationer. Det skall alltid stå angivet vad som gäller vid graviditet och amning. Generellt sett så är det bara positivt att äta omega 3 under graviditeten, eftersom detta främjar utvecklingen hos barnet samt den allmänna hälsan hos modern. Det man kan tänka på är att göra ett uppehåll med just omega 3 strax innan förlossningen eftersom det är blodförtunnande och således bör minskar ner inför en ev, blödning eller om det krävs ett kejsarsnitt. Du kan sedan börja äta omega 3 igen strax efter förlossning eller kejsarsnitt, eftersom det är positivt på många sätt, även under amning. Om du vill ha specifika råd om en enskild produkt såsom du angav i din fråga, så är det alltid bäst att kontakta tillverkaren eller skicka med förteckning över alla ingredienser. Varma hälsningar Zarash Öberg