Vad finns det för tips för att bli gravid?

Hej jag är en tjej på 22 år. 
Jag och min kille har försökt att få barn nu sen augusti förra året men det har inte visat något resultat. jag har oregelbunden mens så det blir svårare att räkna rätt. 
vi har sex ungefär 3-4 gånger i veckan. 
skulle vara tacksam om det fanns några tips och råd till oss 🙂 
/ Erica 
Fråga:
Hej jag är en tjej på 22 år. 
jag och min kille har försökt att få barn nu sen augusti förra året men det har inte visat något resultat. jag har oregelbunden mens så det blir svårare att räkna rätt. 
vi har sex ungefär 3-4 gånger i veckan. 
skulle vara tacksam om det fanns några tips och råd till oss 🙂 
/ Erica 
Svar:
Hej!
Tack for din fråga. Ja det finns lite olika saker du kan göra. Det första du kan göra är ett köpa ett ägglosningstest. Du kan läsa mer på denna sida: ägglossning.info eller ägglossningstest – hur funkar det?. Ägglossningstest finns att köpa på apoteket och visar dig när du har ägglossnings, alltså när chanserna är störst att bli gravid. Völdigt bra att testa när du har oregelbunden mens.
Generellt ökar dina chanser att bli gravid om du lever en sund och hälsosam livsstil. Träna gärna regelbundet och ät en sund allsidig kost. Alkohol och cigaretter minskar dina risker att bli gravid.
Om det inte skulle funkar efter en tid så kontakta din läkare för en undersökning för både dig och din kille.
Lycka till!