Vindruvor under graviditet

Fråga:
Hej,
Jag är gravid i vecka 11 och undrar om de är okej att äta vindruvor för fostrets skull?
Haft 2 missfall innan så är lite orolig.
Svar: 
Hej,
Tack för din fråga.
Det finns inga riktilinjer (från livsmedelsverket eller liknande) som avråder från att äta vindruvor under graviditeten. Däremot kan jag tänka mig att avråda från att äta ”vanliga” vindruvor då de tillhör de mest besprutade frukterna man kan köpa i livsmedelsbutiken. Tyvärr används bekämpningsmedel vid odlandet av vindruvor. Därför får vi i oss rester av dess medel när vi äter ”vanliga” vindruvor. Välj istället ekologiska vindruvor så vet du att du de är odlade utan bekämpningsmedel. Det kostar lite mer med ekologiska vindruvor men det är värt det.
Bästa hälsningar,
Maria
Nutritionist