Skriva förlossningsbrev – innehåller mall

Vad ska ett förlossningsbrev innehålla? Så här skriver du ett förlossningsbrev som du tar med dig när det är dags att föda.
Förlossningsbrev
Ett förlossningsbrev är kort och gott ett dokument du tar med dig till förlossningen när det är dags för dig att föda, därför är det bra om du skriver det i god tid och packar ner det i förlossningsväskan så att du inte glömmer det.
Anledningen till att man skriver ett förlossningsbrev är för att personalen ska veta hur du vill ha din förlossning. Är du till exempel rädd för sprutor är det bra om du skriver ner det eftersom de då kan ta hänsyn till din rädsla under förlossningen. Fördelen med att skriva ner sina tankar och önskemål i förväg är också att ni då får tid att tänka igenom vad ni (du och din partner eller medföljare) känner, och detta i en ostressig miljö. Det är betydligt svårare att förmedla önskemålen och tankarna under själva förlossningen, då händer så mycket annat.
Förlossningsbrevet är ingen garanti på hur din förlossning kommer att gå till. Alla förlossningar är olika, och man får ta det som det kommer. Men det blir ett sätt för personalen att lära känna dig och dina behov.
Förlossningsbrevet lämnas till barnmorskan när du checkar in för förlossning.
Nedan hittar du ett exempel på hur ett förlossningsbrev kan utformas. Du får gärna kopiera det och fylla i dina egna önskemål och preferenser.

Så här kan ett förlossningsbrev se ut:

Namn: Emma Claesson
Personnr: 920315-XXXX
Beräknad förlossning: 6 januari
Medföljare: Förnamn Efternamn
Erfarenheter av tidigare förlossningar
Ingen
Förväntningar inför förlossningen
Att vi får träffa vårt barn :D!
Att vi kommer att hållas välinformerade om vad som händer under hela processen
Att ni hjälper oss fatta de bästa besluten
Att alla är snälla och trevliga i sitt bemötande
Att vi bägge är delaktiga och inkluderas i de beslut som tas
Vi vill:
Att blodet i lugn och ro får pumpa klart i navelsträngen
Att någon hjälper oss ta ett kort när NAMN klipper navelsträngen
Tankar kring smärtlindring
Emelie kan tänka sig smärtlindring, men önskar ta det som det kommer och hoppas på att klara sig med enbart lustgas
Vill ha bedövning när hon sys
Hur kan personalen stötta och motivera under förlossning
Det är bra om det är en upplyftande, glad och peppande men ändå lugn miljö.
Önskar stöttning i andningen
Denna förlossningsställning har jag tänkt mig
Ligga på sidan. Men vi får se vad som känns bäst, och fungerar bäst, väl på plats.
Bra att veta
Emelie har diabetes.
Emelie har svårt att lämna över kontrollen till andra, och önskar att personalen är pedagogisk och förklarar vad som händer och varför det sker så att hon inte blir stressad.