Nästäppa och näsblod

Många kvinnor känner sig täppta i näsan under graviditeten och i synnerhet i slutet av den. Våra tips kan hjälpa dig.
Att du känner dig täppt beror på att slemhinnorna är mer blodfyllda under graviditeten och därför svullna. Det händer när kroppen frigör hormoner för att mjuka upp slidan och livmodern.
Så här kan du lindra besvären:

  • Använd gärna näsdroppar eller nässprej men använd helst den sorten som bara innehåller koksaltlösning. Förutom att de är fria från kemikalier så kan du använda dem så mycket du vill. Vanliga näsdroppar får du inte använda längre än tio dagar – annars kan effekten bli den motsatta.
  • Tänk på att snyta dig försiktigt, eftersom svullna slemhinnor är ömtåligare. Annars är det lätt att du börjar blöda näsblod.
  • Undvik att nysa om det är möjligt.

 

Artikeln är granskad och godkänd av:
Christina Wahlström, leg. barnmorska